![\"\"](\"https:\/\/boraborah2o.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/lagoon-snorkeling-bora-bora.jpg\")
<\/p>\nLe snorkeling est une activit\u00e9 fascinante qui vous permet d’explorer les merveilles sous-marines sans avoir besoin de plong\u00e9e profonde. Que vous soyez d\u00e9butant ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, le lagon de Bora Bora est une aire de jeu parfaite pour vous amuser \ud83d\ude42<\/p>\n
Cet article vous guidera \u00e0 travers les \u00e9tapes essentielles pour vivre une exp\u00e9rience de snorkeling inoubliable.<\/p>\n
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Le masque est crucial pour avoir une vue claire sous l\u2019eau. Choisissez un masque qui s\u2019adapte bien \u00e0 votre visage pour \u00e9viter les fuites. Assurez-vous que le silicone soit de bonne qualit\u00e9 et que le verre soit en verre tremp\u00e9 pour plus de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Le tuba, quant \u00e0 lui, doit \u00eatre assez long pour que vous puissiez respirer confortablement \u00e0 la surface. Recherchez un tuba avec une valve anti-\u00e9coulement qui emp\u00eachera l’eau de p\u00e9n\u00e9trer lorsque vous plongez l\u00e9g\u00e8rement.<\/p>\n
Les masques faciaux sortis dans le commerce ces derni\u00e8res ann\u00e9es ont aid\u00e9 \u00e0 rendre plus accessible la pratique du snorkeling pour les moins \u00e0 l’aise avec la partie respiratoire en permettant la respiration nasale et en accroissant le confort de placement du masque.<\/p>\n
Cependant ce type de mat\u00e9riel a pour inconv\u00e9nient d’augmenter l’effort respiratoire lors d’efforts m\u00eame mod\u00e9r\u00e9s \u00e0 cause de l’espace important dans le masque qui a tendance \u00e0 vous faire respirer votre propre dioxyde de carbone. M\u00e9fiez-vous donc.<\/p>\n
Astuce : lors du premier achat d’un masque traditionnel, celui-ci aura s\u00fbrement tendance \u00e0 faire de la bu\u00e9e quand vous l’utilisez. Afin de l’\u00e9viter, plusieurs options : mettre une solution \u00e0 base de liquide vaisselle dilu\u00e9 sur les verres (\u00e0 l’int\u00e9rieur du masque !) avant l’immersion ou\/et br\u00fbler la partie int\u00e9rieure des verres (en verre pas ceux en plastiques bien s\u00fbr) avec un briquet afin de faire dispara\u00eetre le film silicone qui est d\u00e9pos\u00e9 sur les verres lors de la fabrication.<\/p>\n
Les palmes am\u00e9liorent votre propulsion dans l\u2019eau, rendant la nage plus efficace et moins fatigante. Elles sont \u00e9galement un gage de s\u00e9curit\u00e9 lorsqu’il y a du courant car vous \u00e9voluerez dans un milieu naturel changeant.<\/p>\n
Optez pour des palmes qui s\u2019ajustent confortablement \u00e0 vos pieds et qui ne sont pas trop lourdes. Chaussantes ou ajustables, tout d\u00e9pend si vous voulez mettre des chaussons pour vous prot\u00e9ger des ampoules ou non. Les pieds frottant dans les palmes, si vous n’\u00eates pas habitu\u00e9s, vous serez peut-\u00eatre sujet \u00e0 celles-ci.<\/p>\n
Il n’est pas n\u00e9cessaire d’avoir des palmes trop longues car dans les jardins de coraux peu profonds elles vous g\u00eaneront et vous pourrez occasionner des d\u00e9g\u00e2ts sur les fonds marins.\u00a0 A L’inverse, les palmes trop courtes type \u00ab\u00a0pied de canard\u00a0\u00bb n’ont aucun int\u00e9r\u00eat pour faire du snorkeling car elles ne sont absolument pas propulsives.<\/p>\n
Portez un maillot de bain confortable et envisagez un top en lycra pour prot\u00e9ger votre peau des UV et des \u00e9ventuelles \u00e9raflures. Une combinaison en n\u00e9opr\u00e8ne de 2 ou 3 mm bien ajust\u00e9e est une bonne protection pour les plus frileux, qui a son int\u00e9r\u00eat en Polyn\u00e9sie de juin \u00e0 novembre.<\/p>\n
M\u00eame dans les eaux tropicales \u00e0 25\u00b0 et plus, il est possible d’avoir froid selon les conditions de mer et de vent. Prot\u00e9gez-vous donc \u00e9galement d\u00e8s la sortie de l’eau en enlevant vos habits mouill\u00e9s et en vous s\u00e9chant imm\u00e9diatement. R\u00e9chauffez-vous en portant un habit sec voire m\u00eame en vous dorant la pilule au soleil (c’est pour \u00e7a qu’on vient sous les tropiques quand m\u00eame !)<\/p>\n
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Avant de vous mettre \u00e0 l’eau, assurez-vous que votre masque et votre tuba sont en bon \u00e9tat. V\u00e9rifiez les joints du masque et assurez-vous que le tuba est propre. Un tuba se porte \u00e0 gauche car tr\u00e8s souvent ils sont incurv\u00e9s pour \u00eatre port\u00e9 de ce c\u00f4t\u00e9 (le c\u00f4t\u00e9 droit devant rester libre pour le d\u00e9tendeur dont ont besoin les plongeurs). V\u00e9rifiez o\u00f9 pointe la soupape du tab. Elle doit \u00eatre dirig\u00e9e vers le bas.<\/p>\n
Ne portez pas de ceinture de plomb ou autre lest. Pr\u00e9f\u00e9rez porter un gilet de flottabilit\u00e9 \u00e0 votre taille ou une frite si vous n’\u00eates pas certain de vos capacit\u00e9s de d\u00e9placement et de flottaison.<\/p>\n
Informez-vous sur le lieu o\u00f9 vous allez faire du snorkeling (y a-t-il du passage de navires \u00e0 proximit\u00e9, quels types d’esp\u00e8ces vais-je rencontrer ?)<\/p>\n
Renseignez-vous sur les courants, la profondeur et la faune locale.<\/p>\n
Si vous \u00eates novice, il est recommand\u00e9 de rester pr\u00e8s de la surface et de ne pas vous aventurer trop loin.<\/p>\n
Soyez s\u00fbr d’\u00eatre visible en emportant avec vous une bou\u00e9e de signalisation ou encore mieux partez avec un professionnel qui saura o\u00f9 trouver les animaux, comment respecter leur comportement et vous expliquer la biologie marine locale.<\/p>\n
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Lorsque vous entrez dans l\u2019eau, il est pr\u00e9f\u00e9rable de le faire \u00e0 partir d\u2019un endroit peu profond. Marchez lentement jusqu’\u00e0 ce que l\u2019eau atteigne votre taille, puis enfilez votre \u00e9quipement. Vous pouvez \u00e9galement utiliser une entr\u00e9e en plongeon si les conditions sont favorables, \u00e0 partir d’un bateau ou d’un quai.<\/p>\n
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Placez le masque sur votre visage et ajustez-le pour \u00e9viter les fuites. La sangle doit \u00eatre \u00e0 l’horizontale, juste au-dessus des oreilles, les cheveux ne pas \u00eatre coinc\u00e9s entre votre peau et le silicone du masque.<\/p>\n
Pour le tuba, mettez-le dans votre bouche, fermez les l\u00e8vres et respirez lentement. En cas d\u2019eau dans le tuba, expirez vigoureusement par la bouche pour la faire sortir.<\/p>\n
Une fois dans l\u2019eau, commencez par flotter sur le ventre et utilisez vos bras pour vous diriger. Gardez votre corps d\u00e9tendu et laissez vos jambes suivre naturellement. \u00c9vitez de frapper le fond avec vos palmes pour ne pas d\u00e9ranger le milieu marin.<\/p>\n
Ne faites pas non plus du \u00ab\u00a0v\u00e9lo\u00a0\u00bb. Afin de trouver un mouvement des jambes propulsif, il est pr\u00e9f\u00e9rable de plier l\u00e9g\u00e8rement les genoux tout en effectuant un mouvement de bas en haut avec le bout des palmes. Le mouvement doit partir des hanches et non des genoux. Ne sortez pas les palmes de l’eau, elles ne sont pas efficaces dans l’air !!!<\/p>\n
Soyez conscients de votre sens de d\u00e9placement et des gens qui vous entourent afin de ne pas vous entrechoquer.<\/p>\n
Si vous \u00eates adepte de l’apn\u00e9e, assurez-vous avant de faire des immersions que vous ne d\u00e9rangerez pas les animaux prot\u00e9g\u00e9s par le code de l’environnement local (des arr\u00eat\u00e9s peuvent parfois \u00eatre pris pour prot\u00e9ger certaines esp\u00e8ces en danger ou fragiles afin de pr\u00e9server leur habitat. Vous pourriez encourir des amendes).<\/p>\n
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Lorsque vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 remonter, faites-le lentement. Retirez votre tuba et levez la t\u00eate hors de l\u2019eau pour respirer.<\/p>\n
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Le snorkeling est une aventure accessible \u00e0 tous, mais il est essentiel de respecter l\u2019environnement marin et de se pr\u00e9parer correctement. En suivant ces conseils et en vous familiarisant avec votre \u00e9quipement, vous \u00eates sur la bonne voie pour vivre des moments m\u00e9morables sous la surface. N\u2019oubliez pas d\u2019emporter votre appareil photo \u00e9tanche pour capturer ces instants magiques ou d’emporter une plaquette immergeable sur la faune marine locale !<\/p>\n
Vous rencontrerez un monde fabuleux qui ne demande qu’\u00e0 \u00eatre prot\u00e9g\u00e9…<\/p>\n
Pr\u00eat \u00e0 plonger ? Sautez dans ce monde extraordinaire et laissez-vous \u00e9merveiller par le monde sous-marin !\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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